姫路市生涯現役推進室様で講演を開催しました。

姫路市生涯現役推進室様で講演を開催しました。
日 時
2016 年 10 月 22 日(土)
講 師
藤川 一郎
テーマ

いきいき元気な毎日を!健康のための7つの習慣

場 所
姫路市生涯現役推進室

30名のところ49名の方にご参加いただき、写真には写らない「笑い声」と「ワークショップの声」と参加されたからのキラキラの笑顔が印象的でした。バランス経絡体操は「腕振り」と「でんでん太鼓」と「腕振って足踏み」のみ紹介しましたが、「肩が軽くなった」「腰が楽になった」「身体がホカホカ温まった」など、嬉しい体感を実感していただけたようです。